{"id":252,"date":"2026-07-05T14:19:22","date_gmt":"2026-07-05T14:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/dagbouwer.online\/?p=252"},"modified":"2026-07-05T14:19:22","modified_gmt":"2026-07-05T14:19:22","slug":"pompoenorzo-met-geitenkaas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dagbouwer.online\/?p=252","title":{"rendered":"Pompoenorzo met geitenkaas"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group dagbouwer-generated-recipe-content is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-summary-card is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"dagbouwer-recipe-editor-intro wp-block-paragraph\">Romige volkorenorzo met pompoen, kip, geitenkaas, spinazie en pecannoten.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-meta-grid is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><article class=\"dagbouwer-recipe-stat\"><span>Porties<\/span><strong>4<\/strong><\/article><article class=\"dagbouwer-recipe-stat is-time\"><span>Tijd<\/span><strong><small>voorbereiding 20 min<\/small><small>bereiding 30 min<\/small><small>totaal 50 min<\/small><\/strong><\/article><article class=\"dagbouwer-recipe-stat\"><span>Niveau<\/span><strong>Makkelijk<\/strong><\/article><article class=\"dagbouwer-recipe-stat\"><span>Rating<\/span><strong>7\/10<\/strong><\/article><article class=\"dagbouwer-recipe-stat\"><span>Type<\/span><strong>Avondeten<\/strong><\/article><article class=\"dagbouwer-recipe-stat\"><span>Prijs<\/span><strong>EUR 4,25<\/strong><\/article><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<section class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-section dagbouwer-recipe-ingredients-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading dagbouwer-recipe-box-title\">Boodschappen<\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-subsection is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Maaltijd<\/h3>\n\n<ul class=\"dagbouwer-check-list wp-block-list\"><li>400 g koelverse flespompoenblokjes<\/li><li>250 g kastanjechampignons<\/li><li>200 g verse spinazie<\/li><li>2 sjalotten<\/li><li>2 tenen knoflook<\/li><li>8 takjes verse tijm<\/li><li>1\/2 citroen<\/li><li>300 g kipfilet<\/li><li>260 g volkorenorzo<\/li><\/ul>\n\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-subsection is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Saus<\/h3>\n\n<ul class=\"dagbouwer-check-list wp-block-list\"><li>150 g pure geitenkaas 45+<\/li><li>90 g cottagecheese<\/li><li>40 g geraspte kaas 30+<\/li><li>150 ml kookvocht<\/li><\/ul>\n\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-subsection is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Overig<\/h3>\n\n<ul class=\"dagbouwer-check-list wp-block-list\"><li>4 el milde olijfolie<\/li><li>40 g ongebrande pecannoten<\/li><li>1 el gedroogde Italiaanse kruiden<\/li><li>peper naar smaak<\/li><li>zout naar smaak<\/li><\/ul>\n\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-subsection is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Optioneel<\/h3>\n\n<ul class=\"dagbouwer-check-list wp-block-list\"><li>extra kookvocht voor een romiger geheel<\/li><li>geroosterde walnoten in plaats van pecannoten<\/li><li>kikkererwten in plaats van kip<\/li><\/ul>\n\n<\/div>\n\n<\/section>\n\n\n<section class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-section dagbouwer-recipe-steps-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading dagbouwer-recipe-box-title\">Bereiding<\/h2>\n\n<ol class=\"dagbouwer-step-list wp-block-list\"><li><div><h3>Rooster de pompoen<\/h3><p>Verwarm de oven voor op 200 \u00b0C. Meng de pompoenblokjes met 1 el olijfolie en peper. Verdeel ze over een met bakpapier beklede bakplaat en leg de helft van de tijm erbij. Rooster de pompoen ongeveer 30 minuten in de oven.<\/p><\/div><\/li><li><div><h3>Bereid de smaakmakers voor<\/h3><p>Snipper intussen de sjalotten, hak de knoflook fijn, snijd de kipfilet in blokjes van ongeveer 1,5 cm en snijd de kastanjechampignons in kwarten.<\/p><\/div><\/li><li><div><h3>Bak de kip en champignons<\/h3><p>Verhit 1 el olijfolie in een koekenpan. Fruit de sjalot 1 \u00e0 2 minuten. Voeg de knoflook toe en bak 1 minuut mee. Voeg de kip toe en bak 4 \u00e0 5 minuten. Voeg daarna de champignons en Italiaanse kruiden toe en bak nog 4 \u00e0 5 minuten, tot de kip gaar is en de champignons zachter zijn.<\/p><\/div><\/li><li><div><h3>Kook de orzo<\/h3><p>Kook de volkorenorzo volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim water met eventueel zout. Giet af, maar bewaar ongeveer 150 ml kookvocht.<\/p><\/div><\/li><li><div><h3>Maak de geitenkaascr\u00e8me<\/h3><p>Pers de halve citroen uit. Ris de blaadjes van de resterende tijmtakjes. Meng de geitenkaas met 2 el olijfolie, het citroensap en de tijmblaadjes tot een romige cr\u00e8me. Breng op smaak met peper.<\/p><\/div><\/li><li><div><h3>Rooster de pecannoten kort mee<\/h3><p>Voeg de pecannoten de laatste 3 minuten toe aan de bakplaat met pompoen. Haal daarna de bakplaat uit de oven en hak de pecannoten grof.<\/p><\/div><\/li><li><div><h3>Meng de orzo<\/h3><p>Voeg de geroosterde pompoen, cottagecheese, geraspte kaas en 150 ml kookvocht toe aan de pan met kip en champignons. Roer de orzo erdoor. Voeg de spinazie in delen toe en roer tot deze is geslonken. Voeg eventueel extra kookvocht toe als de orzo te droog wordt.<\/p><\/div><\/li><li><div><h3>Serveer<\/h3><p>Verdeel de pompoenorzo over de borden. Schep de geitenkaascr\u00e8me erop en garneer met de grofgehakte pecannoten. Breng eventueel verder op smaak met peper en zout.<\/p><\/div><\/li><\/ol>\n\n<\/section>\n\n\n<section class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-section dagbouwer-recipe-nutrition-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading dagbouwer-recipe-box-title\">Voedingswaarden per 100g<\/h2>\n\n<ul class=\"dagbouwer-recipe-editor-meta wp-block-list\"><li><strong>calorieen:<\/strong> 170 kcal<\/li><li><strong>eiwitten:<\/strong> 11 g<\/li><li><strong>koolhydraten:<\/strong> 14 g<\/li><li><strong>vetten:<\/strong> 8 g<\/li><li><strong>vezels:<\/strong> 2 g<\/li><li><strong>zout:<\/strong> 0,4 g<\/li><\/ul>\n\n<\/section>\n\n\n<section class=\"wp-block-group dagbouwer-recipe-section dagbouwer-recipe-tips-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading dagbouwer-recipe-box-title\">Tips<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Voeg extra kookvocht toe als de orzo te droog wordt.<\/li><li>Rooster de pecannoten kort mee voor extra smaak en crunch.<\/li><li>Laat de geitenkaas kort op kamertemperatuur komen zodat je er makkelijker een cr\u00e8me van maakt.<\/li><\/ul>\n\n<\/section>\n\n<p class=\"dagbouwer-recipe-source wp-block-paragraph\"><span>Bron<\/span> <a href=\"\">AHA<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Romige volkorenorzo met pompoen, kip, geitenkaas, spinazie en pecannoten.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_ssm_access_level":"","dagbouwer_recipe_servings":"4","dagbouwer_recipe_prep_time":"20 min","dagbouwer_recipe_cook_time":"30 min","dagbouwer_recipe_total_time":"50 min","dagbouwer_recipe_difficulty":"Makkelijk","dagbouwer_recipe_price_per_serving":"EUR 4,25","dagbouwer_recipe_rating":"7\/10","dagbouwer_recipe_meal_type":"Avondeten","dagbouwer_recipe_dietary_labels":"Eiwitrijk","dagbouwer_recipe_ingredients":"[{\"group\":\"Maaltijd\",\"note\":\"De basis van de orzo.\",\"items\":[\"400 g koelverse flespompoenblokjes\",\"250 g kastanjechampignons\",\"200 g verse spinazie\",\"2 sjalotten\",\"2 tenen knoflook\",\"8 takjes verse tijm\",\"1\/2 citroen\",\"300 g kipfilet\",\"260 g volkorenorzo\"]},{\"group\":\"Saus\",\"note\":\"Voor de romige geitenkaasbasis.\",\"items\":[\"150 g pure geitenkaas 45+\",\"90 g cottagecheese\",\"40 g geraspte kaas 30+\",\"150 ml kookvocht\"]},{\"group\":\"Overig\",\"note\":\"\",\"items\":[\"4 el milde olijfolie\",\"40 g ongebrande pecannoten\",\"1 el gedroogde Italiaanse kruiden\",\"peper naar smaak\",\"zout naar smaak\"]},{\"group\":\"Optioneel\",\"note\":\"Voor variatie of extra romigheid.\",\"items\":[\"extra kookvocht voor een romiger geheel\",\"geroosterde walnoten in plaats van pecannoten\",\"kikkererwten in plaats van kip\"]}]","dagbouwer_recipe_steps":"[{\"title\":\"Rooster de pompoen\",\"text\":\"Verwarm de oven voor op 200 \u00b0C. Meng de pompoenblokjes met 1 el olijfolie en peper. Verdeel ze over een met bakpapier beklede bakplaat en leg de helft van de tijm erbij. Rooster de pompoen ongeveer 30 minuten in de oven.\",\"time\":\"30 min\",\"tip\":\"Gebruik bakpapier, dan karamelliseert de pompoen mooi en blijft de bakplaat makkelijker schoon.\"},{\"title\":\"Bereid de smaakmakers voor\",\"text\":\"Snipper intussen de sjalotten, hak de knoflook fijn, snijd de kipfilet in blokjes van ongeveer 1,5 cm en snijd de kastanjechampignons in kwarten.\",\"time\":\"5 min\",\"tip\":\"Door alles klaar te snijden terwijl de pompoen roostert, werk je sneller en overzichtelijker.\"},{\"title\":\"Bak de kip en champignons\",\"text\":\"Verhit 1 el olijfolie in een koekenpan. Fruit de sjalot 1 \u00e0 2 minuten. Voeg de knoflook toe en bak 1 minuut mee. Voeg de kip toe en bak 4 \u00e0 5 minuten. Voeg daarna de champignons en Italiaanse kruiden toe en bak nog 4 \u00e0 5 minuten, tot de kip gaar is en de champignons zachter zijn.\",\"time\":\"12 min\",\"tip\":\"Bak de champignons op middelhoog tot hoog vuur, zodat ze bakken in plaats van koken.\"},{\"title\":\"Kook de orzo\",\"text\":\"Kook de volkorenorzo volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim water met eventueel zout. Giet af, maar bewaar ongeveer 150 ml kookvocht.\",\"time\":\"10 min\",\"tip\":\"Het zetmeelrijke kookvocht maakt de orzo straks romiger zonder extra room.\"},{\"title\":\"Maak de geitenkaascr\u00e8me\",\"text\":\"Pers de halve citroen uit. Ris de blaadjes van de resterende tijmtakjes. Meng de geitenkaas met 2 el olijfolie, het citroensap en de tijmblaadjes tot een romige cr\u00e8me. Breng op smaak met peper.\",\"time\":\"5 min\",\"tip\":\"Laat de geitenkaas even op kamertemperatuur komen, dan mengt hij makkelijker.\"},{\"title\":\"Rooster de pecannoten kort mee\",\"text\":\"Voeg de pecannoten de laatste 3 minuten toe aan de bakplaat met pompoen. Haal daarna de bakplaat uit de oven en hak de pecannoten grof.\",\"time\":\"3 min\",\"tip\":\"Houd de noten goed in de gaten; ze kunnen snel te donker worden.\"},{\"title\":\"Meng de orzo\",\"text\":\"Voeg de geroosterde pompoen, cottagecheese, geraspte kaas en 150 ml kookvocht toe aan de pan met kip en champignons. Roer de orzo erdoor. Voeg de spinazie in delen toe en roer tot deze is geslonken. Voeg eventueel extra kookvocht toe als de orzo te droog wordt.\",\"time\":\"5 min\",\"tip\":\"Voeg de spinazie in porties toe, dan mengt hij makkelijker door de warme orzo.\"},{\"title\":\"Serveer\",\"text\":\"Verdeel de pompoenorzo over de borden. Schep de geitenkaascr\u00e8me erop en garneer met de grofgehakte pecannoten. Breng eventueel verder op smaak met peper en zout.\",\"time\":\"2 min\",\"tip\":null}]","dagbouwer_recipe_nutrition":"{\"calorieen\":\"170 kcal\",\"eiwitten\":\"11 g\",\"koolhydraten\":\"14 g\",\"vetten\":\"8 g\",\"vezels\":\"2 g\",\"zout\":\"0,4 g\"}","dagbouwer_recipe_tips":"[\"Voeg extra kookvocht toe als de orzo te droog wordt.\",\"Rooster de pecannoten kort mee voor extra smaak en crunch.\",\"Laat de geitenkaas kort op kamertemperatuur komen zodat je er makkelijker een cr\u00e8me van maakt.\"]","dagbouwer_recipe_source":"{\"label\":\"Albert Heijn Allerhande\",\"url\":\"[https:\/\/www.ah.nl\/allerhande\/recept\/R-R1202099\/pompoenorzo-met-geitenkaas-van-dokter-elise](https:\/\/www.ah.nl\/allerhande\/recept\/R-R1202099\/pompoenorzo-met-geitenkaas-van-dokter-elise)\",\"author\":\"AHA\",\"accessed\":\"2026-07-05\",\"adaptedFrom\":\"\"}","dagbouwer_recipe_json_source":"{\r\n\"title\": \"Pompoenorzo met geitenkaas\",\r\n\"slug\": \"pompoenorzo-met-geitenkaas\",\r\n\"excerpt\": \"Romige volkorenorzo met pompoen, kip, geitenkaas, spinazie en pecannoten.\",\r\n\"summary\": \"Een romige en eiwitrijke pompoenorzo met kip, geitenkaas en spinazie. Perfect als voedzaam herfst- of wintergerecht.\",\r\n\"image\": {\r\n\"mediaId\": null,\r\n\"url\": \"\",\r\n\"alt\": \"Pompoenorzo met geitenkaas\",\r\n\"caption\": \"\"\r\n},\r\n\"meta\": {\r\n\"servings\": 4,\r\n\"prepTime\": \"20 min\",\r\n\"cookTime\": \"30 min\",\r\n\"totalTime\": \"50 min\",\r\n\"difficulty\": \"Makkelijk\",\r\n\"pricePerServing\": \"EUR 4,25\",\r\n\"rating\": \"7\/10\",\r\n\"mealType\": \"Avondeten\",\r\n\"cuisine\": \"Internationaal\",\r\n\"season\": \"Herfst\",\r\n\"equipment\": [\"oven\", \"bakplaat\", \"kookpan\", \"koekenpan\"]\r\n},\r\n\"dietary\": [\"Eiwitrijk\"],\r\n\"categories\": [\"Recepten\"],\r\n\"topics\": [\"Avondeten\", \"Oven\", \"Eiwitrijk\", \"Gezond\", \"Pasta\", \"Herfst\"],\r\n\"tags\": [\"pompoen\", \"orzo\", \"geitenkaas\", \"kipfilet\", \"spinazie\", \"pecannoten\"],\r\n\"ingredients\": [\r\n{\r\n\"group\": \"Maaltijd\",\r\n\"note\": \"De basis van de orzo.\",\r\n\"items\": [\r\n\"400 g koelverse flespompoenblokjes\",\r\n\"250 g kastanjechampignons\",\r\n\"200 g verse spinazie\",\r\n\"2 sjalotten\",\r\n\"2 tenen knoflook\",\r\n\"8 takjes verse tijm\",\r\n\"1\/2 citroen\",\r\n\"300 g kipfilet\",\r\n\"260 g volkorenorzo\"\r\n]\r\n},\r\n{\r\n\"group\": \"Saus\",\r\n\"note\": \"Voor de romige geitenkaasbasis.\",\r\n\"items\": [\r\n\"150 g pure geitenkaas 45+\",\r\n\"90 g cottagecheese\",\r\n\"40 g geraspte kaas 30+\",\r\n\"150 ml kookvocht\"\r\n]\r\n},\r\n{\r\n\"group\": \"Overig\",\r\n\"note\": \"\",\r\n\"items\": [\r\n\"4 el milde olijfolie\",\r\n\"40 g ongebrande pecannoten\",\r\n\"1 el gedroogde Italiaanse kruiden\",\r\n\"peper naar smaak\",\r\n\"zout naar smaak\"\r\n]\r\n},\r\n{\r\n\"group\": \"Optioneel\",\r\n\"note\": \"Voor variatie of extra romigheid.\",\r\n\"items\": [\r\n\"extra kookvocht voor een romiger geheel\",\r\n\"geroosterde walnoten in plaats van pecannoten\",\r\n\"kikkererwten in plaats van kip\"\r\n]\r\n}\r\n],\r\n\"steps\": [\r\n{\r\n\"title\": \"Rooster de pompoen\",\r\n\"text\": \"Verwarm de oven voor op 200 \u00b0C. Meng de pompoenblokjes met 1 el olijfolie en peper. Verdeel ze over een met bakpapier beklede bakplaat en leg de helft van de tijm erbij. Rooster de pompoen ongeveer 30 minuten in de oven.\",\r\n\"time\": \"30 min\",\r\n\"tip\": \"Gebruik bakpapier, dan karamelliseert de pompoen mooi en blijft de bakplaat makkelijker schoon.\"\r\n},\r\n{\r\n\"title\": \"Bereid de smaakmakers voor\",\r\n\"text\": \"Snipper intussen de sjalotten, hak de knoflook fijn, snijd de kipfilet in blokjes van ongeveer 1,5 cm en snijd de kastanjechampignons in kwarten.\",\r\n\"time\": \"5 min\",\r\n\"tip\": \"Door alles klaar te snijden terwijl de pompoen roostert, werk je sneller en overzichtelijker.\"\r\n},\r\n{\r\n\"title\": \"Bak de kip en champignons\",\r\n\"text\": \"Verhit 1 el olijfolie in een koekenpan. Fruit de sjalot 1 \u00e0 2 minuten. Voeg de knoflook toe en bak 1 minuut mee. Voeg de kip toe en bak 4 \u00e0 5 minuten. Voeg daarna de champignons en Italiaanse kruiden toe en bak nog 4 \u00e0 5 minuten, tot de kip gaar is en de champignons zachter zijn.\",\r\n\"time\": \"12 min\",\r\n\"tip\": \"Bak de champignons op middelhoog tot hoog vuur, zodat ze bakken in plaats van koken.\"\r\n},\r\n{\r\n\"title\": \"Kook de orzo\",\r\n\"text\": \"Kook de volkorenorzo volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim water met eventueel zout. Giet af, maar bewaar ongeveer 150 ml kookvocht.\",\r\n\"time\": \"10 min\",\r\n\"tip\": \"Het zetmeelrijke kookvocht maakt de orzo straks romiger zonder extra room.\"\r\n},\r\n{\r\n\"title\": \"Maak de geitenkaascr\u00e8me\",\r\n\"text\": \"Pers de halve citroen uit. Ris de blaadjes van de resterende tijmtakjes. Meng de geitenkaas met 2 el olijfolie, het citroensap en de tijmblaadjes tot een romige cr\u00e8me. Breng op smaak met peper.\",\r\n\"time\": \"5 min\",\r\n\"tip\": \"Laat de geitenkaas even op kamertemperatuur komen, dan mengt hij makkelijker.\"\r\n},\r\n{\r\n\"title\": \"Rooster de pecannoten kort mee\",\r\n\"text\": \"Voeg de pecannoten de laatste 3 minuten toe aan de bakplaat met pompoen. Haal daarna de bakplaat uit de oven en hak de pecannoten grof.\",\r\n\"time\": \"3 min\",\r\n\"tip\": \"Houd de noten goed in de gaten; ze kunnen snel te donker worden.\"\r\n},\r\n{\r\n\"title\": \"Meng de orzo\",\r\n\"text\": \"Voeg de geroosterde pompoen, cottagecheese, geraspte kaas en 150 ml kookvocht toe aan de pan met kip en champignons. Roer de orzo erdoor. Voeg de spinazie in delen toe en roer tot deze is geslonken. Voeg eventueel extra kookvocht toe als de orzo te droog wordt.\",\r\n\"time\": \"5 min\",\r\n\"tip\": \"Voeg de spinazie in porties toe, dan mengt hij makkelijker door de warme orzo.\"\r\n},\r\n{\r\n\"title\": \"Serveer\",\r\n\"text\": \"Verdeel de pompoenorzo over de borden. Schep de geitenkaascr\u00e8me erop en garneer met de grofgehakte pecannoten. Breng eventueel verder op smaak met peper en zout.\",\r\n\"time\": \"2 min\",\r\n\"tip\": null\r\n}\r\n],\r\n\"nutrition\": {\r\n\"basis\": \"per 100g\",\r\n\"per100g\": {\r\n\"calories\": \"170 kcal\",\r\n\"protein\": \"11 g\",\r\n\"carbs\": \"14 g\",\r\n\"fat\": \"8 g\",\r\n\"fiber\": \"2 g\",\r\n\"salt\": \"0,4 g\"\r\n},\r\n\"confidence\": \"omgerekend\"\r\n},\r\n\"tips\": [\r\n\"Voeg extra kookvocht toe als de orzo te droog wordt.\",\r\n\"Rooster de pecannoten kort mee voor extra smaak en crunch.\",\r\n\"Laat de geitenkaas kort op kamertemperatuur komen zodat je er makkelijker een cr\u00e8me van maakt.\"\r\n],\r\n\"variations\": [\r\n\"Vervang de kip door kikkererwten voor een vegetarische variant.\",\r\n\"Gebruik geroosterde walnoten in plaats van pecannoten.\",\r\n\"Voeg chilivlokken toe voor een pittigere versie.\"\r\n],\r\n\"storage\": {\r\n\"fridge\": \"Bewaar de pompoenorzo maximaal 2 dagen afgedekt in de koelkast.\",\r\n\"freezer\": \"Invriezen kan tot 2 maanden, maar de structuur van de kaas en spinazie kan iets veranderen.\",\r\n\"reheat\": \"Warm rustig op in een pan of magnetron met een scheutje water of extra kookvocht om het geheel weer romig te maken.\"\r\n},\r\n\"source\": {\r\n\"label\": \"Albert Heijn Allerhande\",\r\n\"url\": \"[https:\/\/www.ah.nl\/allerhande\/recept\/R-R1202099\/pompoenorzo-met-geitenkaas-van-dokter-elise](https:\/\/www.ah.nl\/allerhande\/recept\/R-R1202099\/pompoenorzo-met-geitenkaas-van-dokter-elise)\",\r\n\"author\": \"AHA\",\r\n\"accessed\": \"2026-07-05\",\r\n\"adaptedFrom\": \"\"\r\n}\r\n}\r\n","dagbouwer_featured":"","dagbouwer_notify_subscribers":"","dagbouwer_mail_intro":"Een romige en eiwitrijke pompoenorzo met kip, geitenkaas en spinazie. Perfect als voedzaam herfst- of wintergerecht.","dagbouwer_post_format":"recipe","dagbouwer_hide_related_sidebar":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[212,213,211,214,210,199],"foto_categorie":[],"foto_tag":[],"dagbouwer_topic":[14,17,59,60,73,63,109],"class_list":["post-252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepten","tag-geitenkaas","tag-kipfilet","tag-orzo","tag-pecannoten","tag-pompoen","tag-spinazie","dagbouwer_topic-avondeten","dagbouwer_topic-eiwitrijk","dagbouwer_topic-gezond","dagbouwer_topic-herfst","dagbouwer_topic-oven","dagbouwer_topic-pasta","dagbouwer_topic-recepten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=252"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":253,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/252\/revisions\/253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=252"},{"taxonomy":"foto_categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ffoto_categorie&post=252"},{"taxonomy":"foto_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ffoto_tag&post=252"},{"taxonomy":"dagbouwer_topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/dagbouwer.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fdagbouwer_topic&post=252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}