HoofdgerechtBewerkt op July 4, 2026
Keto-lasagne met courgette, 3 kazen en gehakt
Courgettelasagne met gehakt en 3 kazen: Parmezaanse kaas, ricotta en mozzarella.
Uitgelichte verhalen
VerhalenBewerkt op July 4, 2026
Dagbouwer: start van een digitale werkplaats
Dagbouwer is mijn persoonlijke WordPress-werkplaats, gebouwd samen met AI. Het project groeide van een simpel idee naar een eigen thema met recepten,…
ReizenBewerkt op July 4, 2026
De eerste kilometers van Tanzania
Sommige reizen beginnen pas echt zodra je het vliegveld achter je laat. Zo voelde het ook in Tanzania. Nog voordat we de…
HoofdgerechtBewerkt op July 4, 2026
Kip-ovenschotel met mozzarella, olijven en frisse salade
Keto kip-ovenschotel met mozzarella, tomaten, olijven en een frisse salade van komkommer en spinazie.
HoofdgerechtBewerkt op July 4, 2026
Romige volkorenorzo met kip, pompoen en geitenkaas
Romige volkorenorzo met kip, pompoen, spinazie, geitenkaas en pecannoten: handig om terug te vinden en fijn als voedzame maaltijd.
Fotodagboek
Nieuw op Dagbouwer
Hoofdgerecht
Bewerkt op July 4, 2026
Romige volkorenorzo met kip, pompoen en geitenkaas
Romige volkorenorzo met kip, pompoen, spinazie, geitenkaas en pecannoten: handig om terug te vinden en fijn als voedzame maaltijd.
Hoofdgerecht
Bewerkt op July 4, 2026
Keto-lasagne met courgette, 3 kazen en gehakt
Courgettelasagne met gehakt en 3 kazen: Parmezaanse kaas, ricotta en mozzarella.
Hoofdgerecht
Bewerkt op July 4, 2026
Kip-ovenschotel met mozzarella, olijven en frisse salade
Keto kip-ovenschotel met mozzarella, tomaten, olijven en een frisse salade van komkommer en spinazie.
Hoofdgerecht
Bewerkt op July 4, 2026
Romige kikkererwtenstoof met tomaat, ei en parmaham
Een romige stoof met kikkererwten, tomaat, eieren en parmaham. In 20 minuten op tafel en keto-proof.
Hoofdgerecht
Bewerkt op July 4, 2026
‘Pasta pesto’ met cottagecheese van Veggilaine
Een romige pasta pesto met cottage cheese, veel groene groenten en Parmezaanse kaas voor een eiwitrijke maaltijd.
Airfryer
Bewerkt op July 4, 2026
Spicy kippenvleugels uit de airfryer met ‘ranch’-dip
Pittige kippenvleugels uit de airfryer met een romige cottagecheese-ranchdip en knapperige bleekselderij.
Foto's
Bewerkt op July 4, 2026
Fotoverhaal: tweede blik
Nog een beeld uit dezelfde reeks: handig om te zien hoe losse foto's straks samen een dagboek vormen.
Foto's
Bewerkt op July 4, 2026
Fotoverhaal: licht en laagjes
Een eerste fotodagboek-entry om de fotopagina beeld, sfeer en ritme te geven.
Reizen
Bewerkt op July 4, 2026
De eerste kilometers van Tanzania
Sommige reizen beginnen pas echt zodra je het vliegveld achter je laat. Zo voelde het ook in Tanzania. Nog voordat we de…